Feldenkrais „Beweglicher Rücken – Starker Rücken 2. Teil“ Kloster Ehrenstein
Kloster Ehrenstein/Neustadt Kreuzbruderweg 1-2, Neustadt, Rheinland-Pfalz1.+2. Teil Die Seminare bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln belegt werden. Fast jeder wird wenigstens einmal in seinem Leben mit Rückenschmerzen konfrontiert. Das dem so ist, hängt vor allem damit zusammen, dass wir, ganz im Gegensatz zu unserer evolutionären Ausrichtung, in einer bewegungsarmen und sitzenden Gesellschaft leben. In diesem Seminar gehen wir der […]
Morgen der Stille (Online)
"Sitz- und Gehmeditation für Frieden und soziale Gerechtigkeit" Texte – Gedanken – Bewegungen
Feldenkrais auf Spiekeroog
Nordseeinsel SpiekeroogBegleiten Sie mich auf die Insel der Entschleunigung. Ankommen! Die Seele baumeln lassen. Sich mit dem Körper und seinen Bewegungen ausgiebig beschäftigen. Neue Bewegungsmuster kennenlernen und sich dem Fluss der Zeit hingeben. Für Unterkunft und Verpflegung bitte selbst sorgen.
Feldenkrais „Ethik der Bewegung“ Kloster Engelthal
Kloster Engelthal Klosterstr.2, AltenstadtDie Feldenkraismethode ist eine zutiefst ethische Form von Bewegungs- und Bewusstheitsschulung. Bewusstheit bedeutet, ein ethisches Verhalten zu sich selbst entwickeln. Hierbei können Bewegungslektionen aus der Feldenkraismethode eine sehr große Hilfe sein. Nicht umsonst hat Moshé Feldenkrais seinen Gruppenunterricht „Bewusstheit durch Bewegung“ genannt. Je stärker unsere Bewusstheit sich entwickelt, umso spontaner, freier, kreativer und schmerzfreier können […]
Feldenkrais „Im Spiel mit der Schwerkraft“ Kloster Ehrenstein
Kloster Ehrenstein/Neustadt Kreuzbruderweg 1-2, Neustadt, Rheinland-PfalzDie als Kinder erlernte Fähigkeit, uns unbewusst und problemlos mit der Schwerkraft auseinanderzusetzen, geht uns im Erwachsenenalter verloren. Bewegungen werden mühsamer und sind oft schmerzhaft. In diesem Seminar wollen wir uns unseren natürlichen Bewegungsressourcen annähern, und spielerisch entdecken welche komfortablen Bewegungsüberraschungen unser Bewegungskörper bereithält. Zzgl. Unterkunft und Verpflegung: 110 € EZ Zzgl. Unterkunft und Verpflegung: […]
„Unser KraftRaum – die Becken-Lendenregion“
Hilfe zur Selbsthilfeseminar (Online) Nicht weil die Natur unsere Wirbelsäule schlecht eingerichtet hat, sondern weil wir in einer bewegungsarmen und sitzenden Gesellschaft leben, haben viele Menschen schon Bekanntschaft mit Rückenschmerzen gemacht. Wir werden die Lenden-Beckenregion genauer erkunden und Hilfen zur Selbsthilfe entwickeln.
Morgen der Stille (Online)
"Sitz- und Gehmeditation für Frieden und soziale Gerechtigkeit" Texte – Gedanken – Bewegungen
Feldenkrais 1 „Bewusstheit und innere Ordnung“ Kloster Ehrenstein
Kloster Ehrenstein/Neustadt Kreuzbruderweg 1-2, Neustadt, Rheinland-PfalzBewusstheit zu entwickeln ist Sinn und Ziel der Feldenkraismethode. Das Bewegung dazu einen kolossalen Beitrag leisten kann, ist ein Geschenk der Natur. Je stärker wir Bewusstheit entwickeln, umso spontaner, selbstverständlicher, kreativer und schmerzfreier, können unsere Bewegungen werden. Zzgl. Unterkunft und Verpflegung: 120 € EZ Zzgl. Unterkunft und Verpflegung: 110 € DZ
Embodied Life Kurzseminar 1 „erden und raumen“ (Online)
Für Teilnehmende von Embodied Lifeseminaren. Die fünf Qualitäten des Embodied Life: 1.) "erden und raumen", Sa. 11.03.2023 2.) "längen und zentrieren", Sa. 06.05.2023 3.) "atmen", Sa. 08.07.2023
Balance
Praxis für Bewusstheit und Bewegung Rheinstr. 40, 56564 NeuwiedGleichgewicht, Koordination, die spielerische Beschäftigung mit der Schwerkraft, sowie Möglichkeiten mit der Feldenkraisrolle entdecken, werden die Themen dieses Tagesseminars sein. (Die Rolle, incl. Skript kann käuflich erworben werden, 20 €)
Embodied Life Kurzseminar 2 „längen und zentrieren“ (Online)
Für Teilnehmende von Embodied Lifeseminaren. Die fünf Qualitäten des Embodied Life: 1.) "erden und raumen", Sa. 11.03.2023 2.)"längen und zentrieren", Sa. 06.05.2023 3.) "atmen", Sa. 08.07.2023
Embodied Life / Gewahrsein „Ein Weg zu innerer Freiheit“ Kloster Ehrenstein
Kloster Ehrenstein/Neustadt Kreuzbruderweg 1-2, Neustadt, Rheinland-PfalzGewahrsein heißt, mit jedem Moment unseres Seins vollständig verbunden zu sein. Dabei kann uns unser Körper ausgesprochen gut unterstützen. Denn unser Körper ist unser bester Lehrer. Mit Bewegungen aus der Feldenkraismethode, Meditation und geführtem nach Innen schauen, wollen wir die Beziehung zwischen Körper und Geist vertiefen. Damit wir mitfühlender mit uns selbst werden und mit […]
Feldenkrais 2 „Entdecke die Vielfalt der eigenen Möglichkeiten“ Kloster Ehrenstein
Kloster Ehrenstein/Neustadt Kreuzbruderweg 1-2, Neustadt, Rheinland-PfalzLEBEN bedeutet Bewegung! In diesem Seminar wollen wir unsere vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten mit Freude, Heiterkeit und Neugier (wieder-)entdecken. Geben wir uns der Lust an Bewegung hin! Zzgl. Unterkunft und Verpflegung: 120 € EZ Zzgl. Unterkunft und Verpflegung: 110 € DZ
Embodied Life Kurzseminar 3 „atmen“ (Online)
Für Teilnehmende von Embodied Lifeseminaren. Die fünf Qualitäten des Embodied Life: 1.) "erden und raumen", Sa. 11.03.2023 2.) "längen und zentrieren", Sa. 06.05.2023 3.) "atmen", Sa. 08.07.2023
Feldenkrais auf Spiekeroog
Nordseeinsel SpiekeroogBegleiten Sie mich auf die Insel der Entschleunigung. Ankommen! Die Seele baumeln lassen. Sich mit dem Körper und seinen Bewegungen ausgiebig beschäftigen. Neue Bewegungsmuster kennenlernen und sich dem Fluss der Zeit hingeben. Für Unterkunft und Verpflegung bitte selbst sorgen.
Feldenkrais „Die Klugheit des Bewegungskörpers“
Kloster Ehrenstein/Neustadt Kreuzbruderweg 1-2, Neustadt, Rheinland-PfalzErfahren wie klug unser Bewegungskörper ist und mittels ethischen Feldenkraislektionen neue, schmerzfreiere und leichtere Bewegungsmuster entwickeln. Zzgl. Unterkunft und Verpflegung:
Feldenkrais „Begleiten Sie mich auf die Insel der Entschleunigung“
Nordseeinsel SpiekeroogFeldenkrais auf Spiekeroog ist ein Genuss. In Ruhe sich dem Fluss der Bewegungen hingeben, die sich stetig verändern, weicher, leichter und freudiger werden. Dazu Spaziergänge in den Dünen, am Strand und einfach nur „sein“. ohne Unterkunft und Verpflegung:
Feldenkrais 3 „Im Spiel mit der Schwerkraft“ Kloster Ehrenstein
Kloster Ehrenstein/Neustadt Kreuzbruderweg 1-2, Neustadt, Rheinland-PfalzDie als Kinder erlernte Fähigkeit, uns unbewusst und problemlos mit der Schwerkraft auseinanderzusetzen, geht uns im Erwachsenenalter verloren. Bewegungen werden mühsamer und sind oft schmerzhaft. In diesem Seminar wollen wir uns unseren natürlichen Bewegungsressourcen annähern, und spielerisch entdecken welche komfortablen Bewegungsüberraschungen unser Bewegungskörper bereithält. Zzgl. Unterkunft und Verpflegung: 120 € EZ Zzgl. Unterkunft und Verpflegung: […]
Bewegungsübergänge
Praxis für Bewusstheit und Bewegung Rheinstr. 40, 56564 Neuwiedrollen – hinsetzen – aufstehen – hinsetzen – rollen Bewegungsübergänge fallen uns manchmal schwer, z. B. vom Boden oder vom Stuhl aufzustehen, sich wieder hinzusetzen. Hier werden wir Zeit finden, eigene eingefahrene Muster bewusst zu machen und die Fähigkeit entwickeln neue, leichtere Muster zu entdecken.
Embodied Life „Mut und innere Stärke“
Praxis für Bewusstheit und Bewegung Rheinstr. 40, 56564 NeuwiedDie Körperwahrnehmung zu vertiefen, die Verbundenheit mit dem eigenen Körper und das Vertrauen in ihn zu schulen kann enorm hilfreich sein, den Herausforderungen des Alltags zu begegnen.